2016.11.22 ダイスキンを使い終えた

●　ダイスキンを使い終えた。何冊目になるのか。９月28日が初日だから，56日間。だいぶ長く使ったことになる。

●　その理由は単純だ。書かない日があったからだ。１週間，書かない日が続いたこともあった。
　書かない日とは書くことがなかった日ではない。ストレスに負けて，書けなくなっていた日だ。

●　本当はね，そういう日にこそ，“書く”ことの効果が発揮されるんだと思うんですよ。書くことによって，ストレスを追いだして，いわば外部に固定してしまう。
　また，そういうときこそ，珠玉（？）のようなメモを書けるに違いない。

●　それをみすみす何も書かずにすませてしまうとは。その理由もはっきりしていて，要は打たれ弱いからだよね。ストレス耐性が極度に低いというか。
　“書く”ことに向き合えないんだもんね。“書く”ことに向き合うとは，ストレス源になっている出来事と対峙するということだからね。それを避けてしまうんだよね。

●　逆に，“書く”をどうにか工夫することによって，“書く”ができるようになれば，ストレス源の手なずけ方も巧くなるのかもしれない。
　願わくば，そういう強い（っていうか，それが普通か）人間になりたいものだなぁ。