書名 小さいノート活用術
著者 髙橋拓也
発行所 玄光社
発行年月日 2020.01.31
価格（税別） 1,700円
おそらく，大人になってもノートを普段使いしている人ならば，①は既知に属するものだろう。新たな情報を得られることはたぶんないと思う。②は役に立たない。
③についてオヤっと思ったのは，モレスキンを挙げていないことだ。モレスキンってこういうときに最初に挙げられるものだけどね。見識というほどではないかもしれないけれども，さ。
● 「スマホだったら、ポケットやカバンから取り出してパスコードを入力し、アプリを立ち上げフリック入力するというように、数ステップかかることでしょう」「小さいノートなら、思い立ったらすぐに開いて、勢いに任せてペンで、その瞬間、頭に浮かんだことを綴ることができます」
これウソだよね。セットアップはスマホの方が速いかもしれない。少なくとも，ノートとペンを鞄に入れてたら，スマホに負ける。しかも，スマホは音声入力ができる。とっさのメモに限れば，スマホに軍配が上がるかも。
● 既知ながらも，以下にいくつか転載。
なぜ，持ち歩けるノートがよいのか。アイデアというのは不思議なもので，机やパソコンに生真面目に向かっている時よりも，何もしていないスキマのような時間に生まれてくるものです。（中略）そうしたものと出会えた瞬感に，私は小さいノートをその場で開き，家や職場に戻ったら忘れてしまうであろう，些細なことを書き留めます。（p18）
いついかなる時も，それこそスマホのように，さっと取り出せる場所にあってはじめて意味を持ちます。（中略）何を書くかよりも，気軽に，たくさん開くことが一番大切なのです。（p21）
小さいノートは，あくまで自分のためだけのもの。ですので「映え」は，完全に無視してください。（p30）
書きたくなるタイミングは，いつ降ってくるかわかりません。書きたい時に，小さいノートがそばにあることが大切なのです。（p34）
私は，どんな些細なことでも，どんどんノートに書いていきます。（中略）やりたいことに向き合えるように，小さなことをいったんノートに預かってもらうのです。（p35）
書くことには，一種のヒーリング効果があるのです。そして不安は原因が見えないからこそ，押しつぶされてしまうものです。（中略）書くことで可視化され，原因を突き止められます。（p38）
（三行日記の）ポイントは，よくなかったことと，よかったことの両方を書くこと。悪かったことだけを書くとモヤモヤは解消されません。（p92）
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